L-Glutamine (600 gr.)

Scitec Nutrition
26,22 € 24,97 €
0,04 €/gr.
Prihranek:1,25 € 5%
Dodaj v košarico
Ostala pakiranja
Razvrščanje:
L-Glutamine 300 gr.
13,41 €
0,04 €/gr.
Dodaj v košarico

L-glutamine

Že pred leti so strokovnjaki za športno prehrano domnevali, da koncentrirani vnos aminokisline l-glutamin pozitivno deluje na mišično rast.

L-glutamin (SCITEC NUTRITION) je v največjem obsegu prisotna aminokislina v našem mišičevju (do 64%), kar pomeni, da je kljub 18 obstoječim aminokislinam, 60% mišičnega tkiva, sestavljeno iz aminokisline l-glutamin.

L-glutamin (SCITEC NUTRITION) lahko telo pridela samostojno iz glutaminske kisline, aminokisline l-valin in l-isoleucin, kar je dovolj za vzdrževanje življensko pomembnih funkcij, vendar premalo, da bi zapolnili potrebe po stresnih situacijah, kot je čas po vadbi. Zato strokovnjaki resnejšim športnikom in rekreativcem priporočajo dodatni vnos l-glutamina.

DELOVANJE L-GLUTAMINA

S svojim delovanjem l-glutamin (SCITEC NUTRITION) delno neutralizira kortizol, podpira izboljšanje proteinske sinteze in sinteze zalog glikokena ter pripomore, da mišica ne zapade v katabolno stanje.

Že 2 g zaužite aminokisline l-glutamin na dan, dvigne koncentracijo rastnega hormnona za štiri kratno vrednost. Prav tako neutralizira odvečno mlečno kislino in nudi pomoč jetrom pri razstrupljanju organizma z amoniakom.

Glutamin pomaga pri skladiščenju vode v mišično celico, vsled česar se le ta poveča. če se zmanjša dovod l-glutamina v mišico, se možnost katabolnega stanje poveča obenem pa tudi reducira celični volumen.

VELIKOST ODMERKA IN NAČIN UPORABE:

Po mnenju športnih strokovljakov znaša optimalna količina l-glutamina (SCITEC NUTRITION) od 5 do 40 g. Količina je odvisna od aktivnosti oz. športa, intenzivnosti in časa trajanja vadbe s katero se ukvarjate.

OPTIMALNI ČAS ZAUžITJA:

  • 30 do 45 minut pred vadbo 5 - 10 g, kot samostojni napitek ali v kombinaciji z ogljikohidratnimi ali proteinskimi napitki
  • takoj po vadbi vadbi v kombinaciji z ogljikohidratnim ali proteinskim napitkom ali kot samostojni napitek.

Na dan brez vadbe

  • 5 g do 10 g 1 uro pred nočnim počitkom,
  • 5 g do 10 g kot dodatek k ogljikohiratnemu ali proteinskemu napitu zjutraj po vstajanju.

Z UPORABO L-GLUTAMINA PRIPOMORETE K:

  • hitrejši regeneraciji po intenzivni vadbi,
  • večjemu izločanju rastnega hormona,
  • hitrejši in popolni sintezi beljakovin,
  • povečanju volumna in rasti čiste mišične mase.

SCITEC NUTRITION L-GLUTAMINE

Sestavine:

Velikost ene doze: 6 g | 1 teáskanál
Število doz: 50/100

  Vsebuje po dozi DV %

L-Glutamine 6000 mg *

Obvestilo: Bazo podatkov sestavin dodatkov k prehrani in živil za posebno prehranjevanje skušamo redno ažurirati, toda žal proizvajalci zadržujejo pravico, da brez obvestila spreminjajo sestavino proizvodov. Ker takšnih obvestil ne prejemamo vsak dan, so sestavine na naši spletni strani IZKLJUČNO INFORMACIJSKEGA ZNAČAJA ter za njihovo točnost, zaradi zgoraj navedenega dejstva, ne odgovarjamo, toda trudimo se, da vsako spremembo takoj vnesemo v bazo podatkov.


Po registraciji lahko prijavljeni uporabniki postavljajo vprašanja! Prosimo, prijavi se!


Po prijavi (login) lahko napišeš svoje mnenje o proizvodu!
Prosimo, prijavi se!