Goveje pogačice s sladkim krompirjem

Goveje pogačice s sladkim krompirjem

21-11-2016
 / 4.7
Če želiš oceniti članek, se moraš prijaviti!

Sočna, rožnata, okusna govedina s sladkim krompirjem... Popoln obrok za vse bodybuilderje. Za več mišic jej govejo mišico!

Sestavine

  • 500 gramov mlete govedine
  • Sol, poper
  • Svinjska mast ali kokosovo olje
  • Sladki krompir
  • Mešanica soli in rožmarina
  • Poper
  • Brezkaloričen preliv

Hranilna vrednost (za dva večja kosa sladkega krompirja)

Kalorij: 1265 kcal

Proteinov: 100g

Maščob: 25g

Ogljikovih hidratov: 85g

Poglejmo kratek video o pripravi obroka!



Ali imaš vprašanje, vezano za ta članek? Postavi ga!

Po registraciji lahko prijavljeni uporabniki postavljajo vprašanja!
Prosimo, prijavi se!

Ni komentarja


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder priporoča članke:
Ne zganjajte panike!
Na prvi pogled vam bo današnji članek zvenel, kot da govorimo proti sami sebi, toda če malo bolje pogledate, boste razum...
Večerni obroki: napake in rešitve
Obstajajo številni miti o obrokih, ki se jejo zvečer ali pred spanjem. Kako bi večerni obrok moral izgledati? Napake in ...
Celovita vadba za okrogla ramena
Močna ramena so ključen del privlačnega in mišičastega videza. Izvajate klasično vadbeno rutino, morda tudi dvakrat tede...
ShopBuilder bodybuilding in fitnes spletna trgovina - prehranska dopolnila, nakup in naročanje naprav za vadbo preko spleta. Ugodne cene, hitra dostava.
Shopbuilder Ltd. · Madžarska, 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +36-20-900-0864 (od 9-17 ure) · E-mail: shop@shopbuilder.si
Pravilnik o zaščiti podatkov · DDV:71878068 · Spletno reševanje sporov
197 ms