Navijanje uteži na palico

16-12-2016
 / 4.8

Če želiš oceniti članek, se moraš prijaviti! Prijava/Registracija


Podobni članki
UČINEK Pregib z EZ palico z obrnjenim prijemom stimulira mišice ekstenzorje podlakti, ki se nahajajo na zgornjem delu podlakti. GIB Držite EZ-utežno pali...
UČINEK Pregib na Scott klopi s palico z obrnjenim prijemom stimulira ekstenzorje podlakti, ki se nahajajo na zadnji strani mišične skupine. GIB Poiščite ...
UČINEK Vaja pregib zapestja s palico z navzdol obrnjenimi dlanmi stimulira mišice podlakti, ki se nahajajo na sprednji strani podlakti, imenovane ekstenzorj...
UČINEK Pregib na Scott klopi z zajlo z obrnjenim prijemom stimulira brahioradialno mišico podlahti. ZAČETNI POLOŽAJ Poiščite Scottovo klop in jo postavit...
UČINEK Vaja biceps pregib s palico z obrnjenim prijemom stimulira brahioradialno mišico in dvoglavo nadlaktni mišico. ZAČETNI POLOŽAJ Zgrabite utežno pal...

Ali imaš vprašanje, vezano za ta članek? Postavi ga!

Po registraciji lahko prijavljeni uporabniki postavljajo vprašanja!
Prosimo, prijavi se!