Ovseni kosmiči (1 kg)

Protein Buzz
2,87 €
0,01 €/kg
Dodaj v košarico

Ovseni kosmiči

Zakaj bi morali jesti ovsene kosmiče?

Oves je dragocena žitarica. V povprečju vsebuje 17 gramov lahko prebavljivih proteinov. V ovsenem proteinu je moč najti sedem vrst esencialnih aminokislin, ki jih telo ne more reproducirati, zato so neizogibne. Lahko vsebuje do 7% maščob, od tega 70-80% nenasičenih maščobnih kislin. V primerjavi z ostalimi žitaricami vsebuje najmanj ogljikovih hidratov, kar je 50-60%. Prav tako vsebuje znatno količino dietičnih vlaknin, mineralov (Ca, Mg, Fe) in vitaminov (E, B1). Hrana od ovsa na povzroča prebavnih motenj, zato je dnevna uporaba ovsenih kosmičev priporočena.

Oves uspešno zmanjšuje holesterol v krvi. Zdravniki ga priporočajo pacientom, ki trpijo od diabetesa.

Bodybuilding in ovseni kosmiči

Ovseni kosmiči so ena izmed komponent legendarnega ovseno-proteinskega smoothija. Tisoče bodybuilderjev ali bolje rečeno več kot nekaj deset tisoč bodybuilderjev pije ta koktejl za zajtrk. Je enostaven in odličen. Vsebnost ogljikovih hidratov se lahko hitro izračuna in je ekvivalentna rižu, toda z manjšim glikemičnim indeksom. Toda kar je najpomembneje: obstajajo različni načini njegove uporabe. Ne uporablja se le za shake, temveč tudi pri peki. Okusno pecivo je lahko narejeno iz ovsenih kosmičev z nizkim GI. Iskreno, kaj več še potrebujete?

PROTEIN BUZZ ZABPEHELY (OAT FLAKES)

Sestavine:

Velikost ene doze: 100 g
Število doz: 10

  Vsebuje po dozi DV %

Kalorije 419 kcal  

    Kalorij iz maščob 68.4 kcal  

Maščobe 7.6 g

   od tega nasičenih maščobnih kislin 1,4 g

Ogljikovi hidrati 69 g

   Prehrambno vlakno 9,1

   Sladkor 1,3 g

Beljakovine 14 g

Makronutrienti
Razporeditev kalorij
  • 14,0% Beljakovine
  • 69,0% Ogljikovi hid.
  • 7,6% Maščobe
  • 9,4% Ostalo
  • 13,7% Beljakovine
  • 67,5% Ogljikovi hid.
  • 16,9% Maščobe


Made in plant that manufactures milk, egg, gluten, soy, crustaceans, sulphur dioxide and nuts containing food.
Oat flakes (100%)

Obvestilo: Bazo podatkov sestavin dodatkov k prehrani in živil za posebno prehranjevanje skušamo redno ažurirati, toda žal proizvajalci zadržujejo pravico, da brez obvestila spreminjajo sestavino proizvodov. Ker takšnih obvestil ne prejemamo vsak dan, so sestavine na naši spletni strani IZKLJUČNO INFORMACIJSKEGA ZNAČAJA ter za njihovo točnost, zaradi zgoraj navedenega dejstva, ne odgovarjamo, toda trudimo se, da vsako spremembo takoj vnesemo v bazo podatkov.


Po registraciji lahko prijavljeni uporabniki postavljajo vprašanja! Prosimo, prijavi se!


Po prijavi (login) lahko napišeš svoje mnenje o proizvodu!
Prosimo, prijavi se!