Chia semena (0,5 kg)

VitaKing
5,19 € 4,72 €
9,44 €/kg
Prihranek:0,47 € 9%
Dodaj v košarico

Chia 500g

Chia semena vsebujejo veliko pomembnih hranljivih snovi. So odličen vir omega-3 maščobnih kislin, bogate z antioksidanti in zagotavljajo vlakna, železo i kalcij. Chia semena zagotavljajo več omega-3, kalcija, fosforja, vlaken kot laneno seme. Večina ljudi ne konzumira dovolj teh esencialnih hranljivih snovi.

  • 10x več omege-3 od lososa
  • 9x več antioksidantov od pomaranče
  • 5x več železa od špinače
  • 5x več kalcija od mleka
  • 3x več osnovnih vlaken od kosmičev

Najlažji način za povečan vnos vlaken je vnos sadja, zelenjave, oreščkov, semen in neobdelanih žitaric. Le 2 žlici chia semen zagotavljajo 10 gramov vlaken, kar še vedno ni dovolj, toda pomenijo veliko razliko.

Chia (Salvia hispanica) je odličen vir beljakovin, še posebej za vegetarijance, saj vsebuje 2-3 krat več beljakovin od žitaric.

Chia je odličen vir vlaken, ki prispevajo zdravju prebave in tako omogočajo telesu, da absorbira več dragocenih nutrientov, medtem ko se nepotrebne snovi – odpadki – izločajo skozi prebavni sistem.

Chia semena vsebujejo topna in netopna vlakna, skupaj z omego 3, ki jo vsebuje, pa prispevajo k bolj zdravem srčno-žilnem sistemu.

Chia vsebuje tudi omega 3 maščobne kisline, ki pomagajo ohranjati normalno raven holesterola v krvi, prav tako pa so dobre za naše možgane in pomagajo pri borbi z Alzhaimerjevo boleznijo in demenco.

Chia zmanjšuje utrujenost in izčrpanost zaradi vsebnosti železa.

Ena žlica chia semen zagotavlja 9% RDA kalcija. Chia prav tako vsebuje bor, ki je potreben za absorbcijo kalcija v telo, za ohranjanje zdravih kosti in zobi.

Chia je odličen antioksidant, saj se bori z boleznimi in ostane v organizmu dlje kot pa vitamin C.

Priporočena uporaba:

Vzemite 1-2 žlice chia semen dnevno z obrokom.


Po registraciji lahko prijavljeni uporabniki postavljajo vprašanja! Prosimo, prijavi se!


Po prijavi (login) lahko napišeš svoje mnenje o proizvodu!
Prosimo, prijavi se!